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说起西瓜,除了西瓜肉,人们用的多可能是西瓜皮,那我们今天就着重来讲讲西瓜籽这个东西,西瓜籽的功效有很多,食用方法也是多种多样,接下来就跟随我一起来看一下它的功效有哪些,分别该怎么吃才好?

西瓜籽是什??


西瓜籽是什么

一、消肿去结石

西瓜籽含有很多的矿物质,是很好的利尿剂,还可以帮助我们消除水肿,除此之外,还可以去肾结石,它的食用方法很简单,西瓜吃完以后,把西瓜籽取出来,用东西研磨碎,然后加入蜂蜜搅拌它,最后加入温水,去水肿的功效很明显,立竿见影。

 

二、生发

西瓜籽中含有很丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,还有很多的维生素,对我们的头发有很好的保护作用,可以避免我们的头发受到外界的损伤,食用方法很简单,可以自己在家进行炒制或是煲水喝,搭配黑芝麻的话效果会更好。

 

三、清肺止咳

西瓜籽还具有清肺止咳的作用,有很好的一个辅助作用,食用方法也是很简单,可以用甘草煮西瓜籽,不过需要提前把西瓜籽进行浸泡半天左右,然后把西瓜籽和甘草放入锅内加满水,然后加入盐调味,煮到水干之后把西瓜籽晾干,这就是西瓜籽仁,可以润喉。

 

以上就是对西瓜籽的一些讲解,希望对大家有用处,西瓜籽是由好多功效的,所以大家千万不要扔掉哦。

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